燕麦蓝莓蛋糕,燕麦蓝莓蛋糕图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于燕麦蓝莓蛋糕的问题，于是小编就整理了3个相关介绍燕麦蓝莓蛋糕的解答，让我们一起看看吧。

1. 蓝莓鸡蛋饼的做法？
2. 燕麦的减脂做法？
3. 水果麦片拌酸奶怎么做？

蓝莓鸡蛋饼的做法？

材料

大麦面0.2杯，燕麦0.2杯，麦麸子皮0.2杯，鸡蛋2个，蛋清2个，豆浆2大匙，杏仁粉2大匙，苏打粉1小匙，复盆子10个，香蕉0.5根，黄油1片

做法

1.鸡蛋和蛋清加豆浆或牛奶打匀

2.所有干的材料搀在一起，倒入蛋液里，搅拌匀，不要有小疙瘩

3.如果觉得干，就再加一点牛奶

1. 面粉里打上一个鸡蛋。

2. 和成柔软的面团醒10分钟。

3. 蓝莓备好。

4. 摘取蒂，放入白糖。

5. 面醒好，擀成长方形薄薄的面饼。

6. 卷好。

7. 做成小面剂，两头收口压在下面。微醒。

8. 蓝莓拌好成蓝莓酱。

9. 擀成饼包入蓝莓酱，放一点点面粉。

10. 包好，收口朝下醒着。

燕麦的减脂做法？

食材：奇亚籽10克，生燕麦50克，鸡蛋1个，熟透香蕉1根，蓝莓水果适量，牛奶150毫升。

做法：

准备生燕麦片和奇亚籽，奇亚籽是一种果实，用液体浸泡足够时间后，原本细小的颗粒会膨胀变通透，所以有增加饱腹感的作用。主要的两种食材各准备好。

2.把奇亚籽和燕麦片加入牛奶，用勺子拌匀后，静置一会。其实我比较喜欢懒人做法，晚上提前把它们拌匀后放冰箱冷藏一晚上，早上直接取出，燕麦和奇亚籽都吸足了水分，口感更好哦！

3.准备半根熟透的香蕉，因为这个做法不加糖，熟透的香蕉甜味足，果糖代替了白砂糖，非常健康。把香蕉压碎后，和鸡蛋一起拌匀。

【食材】

轻卡燕麦片25克，香蕉1根，鸡蛋1个，纯牛奶100毫升，杏仁片适量

制作方法：

①把燕麦片倒入小碗中，加100ml的纯牛奶，再打入一个鸡蛋。

②用筷子把燕麦片和鸡蛋充分搅匀后再放上香蕉片，撒上杏仁片。

③放入空气炸烤箱中，上下火180度烤25分钟。

时间到，燕麦蛋糕烤好了，表皮金灿灿的，光是看着就很想吃了，浓浓的燕麦谷物香飘满整个屋子，一口下去软软嫩嫩的，还带着香蕉的甜味，好吃到原地转圈圈。

搭配火龙果、一盒椰乳和适量的坚果就是一顿营养全面的减脂早餐了，吃好吃饱还能瘦。

水果麦片拌酸奶怎么做？

首先，准备好需要的材料：麦片、水果、酸奶。将麦片放入碗中，加入适量的水果，如蓝莓、草莓、桃子等，然后倒入适量的酸奶，搅拌均匀即可。注意，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或糖浆调味。这道水果麦片拌酸奶健康美味，既可以作为早餐，也可以作为下午茶点心，营养丰富，口感清爽，是一道非常适合夏季食用的食品。

材料: 苹果半个，草莓，火龙果各50g，奇异果30g，天然全麦营养早餐麦片100g，酸奶200g 做法: 苹果、草莓洗净切小块，火龙果、奇异果去皮切小块。 将与拌匀，加入块即可。

到此，以上就是小编对于燕麦蓝莓蛋糕的问题就介绍到这了，希望介绍关于燕麦蓝莓蛋糕的3点解答对大家有用。