孕期吃了块巧克力蛋糕,孕期吃了块巧克力蛋糕怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期吃了块巧克力蛋糕的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕期吃了块巧克力蛋糕的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇可以吃巧克力蛋糕吗？
2. 我家狗狗吃了巧克力蛋糕怎么办？会不会有事？
3. 孕妇平时吃些什么零食好？

孕妇可以吃巧克力蛋糕吗？

在怀孕期间可以少量的吃巧克力蛋糕，但是不要吃太多。因为吃巧克力很可能会诱发不规律的宫缩出现的，容易导致孕妇出现腹痛等不适的症状的，所以偶尔吃才可以的。在孕期尤其应该注意控制饮食，因为饮食不当会直接影响到胎儿的发育的，不要吃油腻的。

我家狗狗吃了巧克力蛋糕怎么办？会不会有事？

肯定不会有事，有次我不小心掉了一颗费列罗在地上，狗狗立马吃了进去，还好狗狗没事，吓死我了。 。不过以后小心，狗狗吃了整块的巧克力之后会异常兴奋，但基本一小时后就会好，吃了大量巧克力才有事，所以那根本啥都不算。 报道说，巧克力对狗的。

孕妇平时吃些什么零食好？

孕妇必须要吃的，而且有利于胎儿生长的零食和坚果就是这些啦！

但是无论孕妇吃什么，一定要注意这两点，第一：食物日期要新鲜哦；第二：有异味的食物就不要再吃啦。

下面给准妈妈们讲讲这些零食和干果到底有啥好处~

1.蛋糕

①对孕妇的好处：

蛋糕中的碳水化合物、蛋白质、脂肪含量高，还有丰富的矿物质，能给孕妇提供能量和营养。另外，蛋糕丰富细腻的口感也可以提高食欲，吃了还让人开心呢。但是不要吃太多哦，毕竟蛋糕的糖分很高，要防止出现妊娠期糖尿病。

②对胎儿的好处：

可以促进胎儿的生长发育。

生过孩子的妈妈都知道，在怀宝宝的时候，是最艰难的时候，什么能吃？什么不能吃，对胎儿好？或坏？都是孕期所担心的。

孕期经常动不动就会肚子饿，想吃点东西又懒得做，想吃点零食简单垫垫，又不知道能不能吃，其实这个问题很简单，能吃什么零食我来给你讲讲。

蛋糕

蛋糕中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质，不仅能够促进产妇食欲，还能促进胎儿的成长发育。

但是蛋糕中含色素、香精等不适宜产妇过多食用的食品添加剂，产妇不要过多食用，尤其是其中含糖量高，容易引起产妇肥胖和高血压。

口香糖

口香糖能够帮助孕妇维护口腔健康，提高食欲，并且通过咀嚼能够帮助孕妇调节心情，缓解孕期焦虑等心理问题。

粽子

粽子是比较简单食物，能够养胃、滋补孕妇，促进胎儿发育，但是其中糯米不易消化，所以要少吃。

海苔

说到零食我想大部分的女性朋友都会不自觉的咽了下口水吧，特别是怀孕期间的准妈妈明明很想吃些零食，可是又不敢随便吃，馋起来的时候特别难受。其实，准妈妈是可以吃零食的，重点是看你怎么吃，吃什么样的零食。

那么，有哪些孕妇能吃的放心零食呢？

1.牛肉干、豆腐干: 牛肉是高蛋白、低脂肪食品，所以牛肉干比较适合孕妇实用，特别适合在肚子饿的时候啃上两块。

真空独立包装的豆腐干含脂肪量也比较少，而且还能补充些钙质，作为零食吃上两三片还是没问题的。

2.核桃、花生、开心果: 坚果类零食含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，适量的吃一些可以保证大脑的血流量还能帮助胎儿大脑发育。不过一次不要吃太多，吃多容易发胖上火且不容易消化。

3.海苔、即食麦片: 由紫菜加工而成的海苔零食含有丰富的维生素和矿物质，特别是含碘量高，准妈妈适当吃些可以防止碘缺乏还能适当的补些钙，海苔产品的口味繁多，准妈妈可以根据自己口味选择。即食麦片属于高纤维、低脂肪，且含有维生素和矿物质的食品，准妈妈可以多吃一点，还可以加入牛奶一同实用。

孕妇能吃的零食当然是健康又能促进胎儿发育甚至能提高宝宝智力的零食了。

毛豆

毛豆是很好的下酒菜，最近几年很受减肥人士的欢迎。我们孕妇吃也很好 因为它含有大量的叶酸，是孕妇的重要营养素。除叶酸外，它还含有丰富的维生素B1，可以将碳水化合物转化为能量，矿物质也能有效地分解和排出体内的盐分。最重要是毛豆好吃又开胃，吃货孕妈怎么能错过。

水果

水果每天要摄取200g左右，水果富含维生素、果胶，可通便软便。 如：香蕉含有丰富的维生素B6，可以缓解孕吐，缓解肿胀和高血压。 猕猴桃、橘子等富含维生素C，可预防妊娠纹，提高铁的吸收率。牛油果富含α-亚麻酸，可促进胎儿大脑发育。

酸奶

酸奶含有乳酸菌、钙、蛋白质以及维生素（如维生素A、维生素B1和维生素B2），这些营养物质可促进胎儿的发育。如果你想吃冰淇淋或芝士蛋糕，你可以用酸奶代替。

坚果

坚果含有丰富的维生素E。维生素E具有促进血液循环，对容易感冒或者体寒的孕妈非常好。 推荐坚果，榛子富含维生素E；核桃（每天6-7个）、芝麻（每天1-2小勺）、开心果一把、夏威夷果6个左右，这些坚果可以提高宝宝的智力。 但是，坚果含有大量脂肪，所以不要吃太多，尽量选无盐的。

孕期零食具有两种功效：

首先是补充日常三餐的不足；其次，也是很重要的，解馋。

所以，理想的孕期零食当然是解饿又解馋，长胎不长肉。

1、水果 爱吃甜食的妈妈必备 解饿指数3分，解馋指数4分，长胎不长肉指数4分。

新鲜的水果可以给胎儿提供维生素、矿物质等营养，其所含有的膳食纤维更能帮助孕妈妈有效缓解便秘。在甜味零食中，水果热量相对低，能在一定程度上缓解孕妈妈想吃甜食的欲望。

　食用建议：吃不同品种水果，对于孕妇来说，没有什么水果是绝对不能吃的，但无论高糖低糖，都该适可而止，不可暴饮暴食。血糖偏高的孕妈妈还是要有所节制。

推荐水果：苹果、无花果、大枣

2、点心和粗粮，容易饿的妈妈必备 解饿指数5分，解馋指数5分，长胎不长肉指数2分。

到此，以上就是小编对于孕期吃了块巧克力蛋糕的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕期吃了块巧克力蛋糕的3点解答对大家有用。