巧克力奶油乳酪蛋糕热量,巧克力奶油奶酪蛋糕

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于巧克力奶油乳酪蛋糕热量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍巧克力奶油乳酪蛋糕热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 乳酪蛋糕热量？
2. 9寸蛋糕热量？

乳酪蛋糕热量？

热量：255.8千卡/100克

鸡蛋 3个、奶油奶酪 125g、低筋面粉 25g、牛奶 50g、黄油 30g、糖 45g、白醋 几滴

1、准备好所有食材，蛋清蛋白分开放在无水无油的容器中。

2、锅中加入糖，牛奶，黄油，奶油奶酪小火加热搅拌至融化。

3、搅打顺滑，充分凉透。

4、分三次加入蛋黄打散，筛入低粉，混合均匀无颗粒。

5、蛋白滴两滴白醋或者柠檬汁（可不放）高速转低速打发到提起有微微弯尖角的湿性发泡，打太硬烘烤会开裂

6、烤箱预热150度，挖四分之一打发好的蛋白搅拌入蛋黄糊中，接着分三次左右，翻版十字法小心而迅速的翻拌好奶酪蛋糕糊。

7、模具四周刷上少许黄油，再放入油纸（油会帮助油纸更好的贴合容器）

8、烤箱最下层放一个烤盘放水，模具放在最下层烤网上***用蒸汽法保证乳酪蛋糕的湿润嫩滑，也可以用锡纸包裹模具底部直接放在水中浴水烤，150度60分钟左右。烤好后在烤箱中闷25分钟左右，取出凉透脱模，不要忘记冰箱冷藏后口感最好。

热量：349 大卡（100克）

乳酪营养高，热量高，吃多了机体不容易消化，代谢，吸收，容易产生饱腹和油腻感。小孩每天20克～30克，成人每天70克左右就足够了，最多不能超过100克。

9寸蛋糕热量？

一般来说，9寸的蛋糕的热量取决于其种类和配料。根据提供的信息，不同种类的蛋糕热量会有所不同：

1.水果蛋糕：热量相对较低，每100克的热量大约在250-350大卡之间。这主要是因为水果作为顶层装饰以及蛋糕中使用较少油脂成分所致。

2.奶油蛋糕：这类蛋糕通常含有较多的奶油、奶酪以及其他高脂高热量的食材，因此每100克的热量大约为350-400大卡。

3.巧克力蛋糕：由可可粉、巧克力、奶油等材料制成的蛋糕，每100克的热量也处于相同的范围，大约在350-400大卡之间。

由于没有具体的蛋糕种类和配料的详细信息，我们无法给出一个确切的9寸蛋糕的热量数值。但是可以概括地说，9寸蛋糕的热量会因种类而异，且通常会高于一般的甜点或糕点。

到此，以上就是小编对于巧克力奶油乳酪蛋糕热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于巧克力奶油乳酪蛋糕热量的2点解答对大家有用。