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瑞典奶酪芝士蛋糕热量,瑞典奶酪芝士蛋糕热量高吗

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于瑞典奶酪芝士蛋糕热量问题,于是小编就整理了4个相关介绍瑞典奶酪芝士蛋糕热量的解答,让我们一起看看吧。

  1. 干酪蛋糕热量?
  2. 星巴克纽约芝士蛋糕热量?
  3. 一个肉松或奶酪蛋糕多少卡路里?
  4. 奶酪蛋糕的热量是多少?

干酪蛋糕热量?

奶酪蛋糕的热量(以100克可食部分计)是349大卡(1460千焦),单位热量较高。每100克奶酪蛋糕的热量约占中国营养学会推荐普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

巴克纽约芝士蛋糕热量?

奶酪蛋糕的热量(以100克可食部分计)是349大卡(1460千焦),单位热量较高。

瑞典奶酪芝士蛋糕热量,瑞典奶酪芝士蛋糕热量高吗
(图片来源网络,侵删)

每100克奶酪蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

在100克芝士蛋糕当中,大概含有349.21大卡左右的热量,

含有20.76克左右的碳水化合物,21.87克左右的脂肪,7.63克左右的蛋白质

瑞典奶酪芝士蛋糕热量,瑞典奶酪芝士蛋糕热量高吗
(图片来源网络,侵删)

应该说芝士蛋糕当中的热量并不是特别的高,尤其是比一些巧克力蛋糕当中的热量要低出很多

所以如果是特别想要吃蛋糕的朋友选择芝士蛋糕是非常不错的一种选择。

一个肉松或奶酪蛋糕多少卡路里

肉松面包 一个 100公克 360卡cheese蛋糕(1块) 224卡水果蛋糕(1块) 2***卡 人一天需要的热量在2000卡左右,好要看你的运动强度而言,一般轻体力劳动者(女性)1800卡就足够了原地跑步半小时大概会消耗100-200卡,看你的强度而定了

瑞典奶酪芝士蛋糕热量,瑞典奶酪芝士蛋糕热量高吗
(图片来源网络,侵删)

奶酪蛋糕的热量是多少?

热量 255.8千卡/100g

蛋白质8.4g/100g

脂肪15g/100g

水化合物22.2g/100g

钠137.1mg/100g

膳食纤维0.2g/100g

饱和脂肪7.1g/100g

反式脂肪0g/100g

单不饱和脂肪3.14g/100g

多不饱和脂肪0.59g/100g

到此,以上就是小编对于瑞典奶酪芝士蛋糕热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于瑞典奶酪芝士蛋糕热量的4点解答对大家有用。