蓝莓燕麦蛋糕教程,蓝莓燕麦蛋糕教程***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蓝莓燕麦蛋糕教程的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蓝莓燕麦蛋糕教程的解答，让我们一起看看吧。

1. 蓝莓果酱搭配什么好吃？
2. 水果麦片拌酸奶怎么做？
3. 儿童配餐菜谱？
4. 蓝莓能不能吃？怎么吃才更有营养？

蓝莓果酱搭配什么好吃？

面包:涂上一层蓝莓果酱,在搭配一杯牛奶,满足了一上午的营养需要。

酸奶:酸奶,放入几勺果酱,味道别提有多美味了,再加入水果就更好了。

烘焙:这是喜欢DIY的不可缺少的好搭档,尤其是刚出炉的那股香味。

夏季降暑:在冰淇淋上面加上一勺果酱,既好看又好吃。

蓝莓果酱是一种非常美味的果酱，可以搭配很多不同的食物。以下是一些常见的蓝莓果酱搭配建议：

面包：蓝莓果酱可以涂在吐司、面包或烤面包片上，搭配牛油或奶油一起食用，口感非常好。

酸奶：将蓝莓果酱加入到酸奶中，可以增加酸奶的口感和营养价值。

燕麦粥：将蓝莓果酱加入到燕麦粥中，可以增加燕麦粥的口感和营养价值。

蛋糕：将蓝莓果酱涂在蛋糕上，可以增加蛋糕的口感和美感。

饼干：将蓝莓果酱涂在饼干上，可以增加饼干的口感和美味度。

烤肉：将蓝莓果酱作为烤肉的调料，可以增加烤肉的口感和风味。

需要注意的是，蓝莓果酱的糖分较高，建议适量食用。

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夏季降暑：在冰淇淋上面加上一勺果酱，既好看又好吃。

下午茶：一包红茶，一勺果酱，就可以轻松调制出一杯温润的水果茶，清新的果香沁人心脾，顿时驱散身心的疲惫，给办公室带来生机。

水果麦片拌酸奶怎么做？

材料: 苹果半个，草莓，火龙果各50g，奇异果30g，天然全麦营养早餐麦片100g，酸奶200g 做法: 苹果、草莓洗净切小块，火龙果、奇异果去皮切小块。 将与拌匀，加入块即可。

首先，准备好需要的材料：麦片、水果、酸奶。将麦片放入碗中，加入适量的水果，如蓝莓、草莓、桃子等，然后倒入适量的酸奶，搅拌均匀即可。注意，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或糖浆调味。这道水果麦片拌酸奶健康美味，既可以作为早餐，也可以作为下午茶点心，营养丰富，口感清爽，是一道非常适合夏季食用的食品。

儿童配餐菜谱？

以下是一周七天的儿童三餐营养食谱做法，供参考：

周一： 早餐：燕麦粥，草莓片，一杯牛奶 午餐：蔬菜水饺（用瘦肉和蔬菜做馅），炒西兰花，一杯豆浆 晚餐：蒜香炸鸡块，烤玉米，烤甜薯，一杯酸奶

周二： 早餐：全麦吐司片涂蔓越莓果酱，水煮蛋，一杯鲜榨果汁 午餐：酱烤鸡胸肉，米饭，蒸蔬菜，一杯豆浆 晚餐：蕃茄肉酱意大利面，水煮青菜，一杯酸奶

周三： 早餐：蓝莓巧克力蛋糕，柠檬片，一杯牛奶 午餐：麻辣烤鸡翅，烤土豆，烤红萝卜，一杯豆浆 晚餐：清蒸鲈鱼，蒸粉丝，炒豆芽，一杯酸奶

周四： 早餐：花生酱燕麦棒，香蕉片，一杯鲜榨果汁 午餐：番茄炒蛋，米饭，蒸蔬菜，一杯豆浆 晚餐：酸菜鱼片汤，炒莴苣，一杯酸奶

以下是儿童一天三餐营养食谱：

早餐青菜豆粥，苹果牛奶，鸡蛋软饼，芝麻烧饼等等。中午的午餐可以给宝宝做青菜炒豆腐，鸡蛋菠菜挂面，大米饭，西红柿排骨汤等等。晚餐注重清淡易消化的原则，可以给孩子安排一些粥类以及小白菜虾皮汤。

蓝莓能不能吃？怎么吃才更有营养？

　　当然可以吃，我经常用它来泡水喝，蓝莓具有很高的营养价值和功效，蓝莓中有丰富的抗氧化剂，可以延缓人体的衰老；还能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康，强化视力，减轻眼球疲劳…蓝莓还可以做成一些甜品美食：蓝莓酱小饼干、香橙蓝莓蛋奶塔、蓝莓果酱面包卷、奶香蓝莓燕麦粥、蓝莓酱土豆泥、蓝莓山药泥、蓝莓豆腐　　蓝莓[_a***_]曲奇　　

1.低粉200g过筛2次；鸡蛋1个留出蛋白1/2t，打散备用；奶油奶酪130g 黄油70g→软化后混合打滑→加入细砂糖50g→打发→分次加入全蛋液1个→打匀　　

2.蓝莓乳酪曲奇的做法图解22.加入香草精1/2t→打匀→加入过筛好低粉200g→轻轻抓成团　　

3.蓝莓乳酪曲奇的做法图解33.面团均匀分成2分→擀开成椭圆形→用手指在中间压出一条凹槽→表面刷预先留出的蛋白1/2t→中间的凹槽挤入蓝莓果酱→两侧撒上南瓜子→稍压实→190度，中上层，20分钟左右至上色→晾凉后切条　　蓝莓山药　　

1.准备好全部的食材。　　

2.山药去皮后洗净。　　

3.放入蒸笼里蒸15-20分钟。　　

4.拿出蒸熟的山药。　　

5.山药放在保鲜膜内。　　

6.用擀面杖压成泥。　　

到此，以上就是小编对于蓝莓燕麦蛋糕教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于蓝莓燕麦蛋糕教程的4点解答对大家有用。