穷人爱做的巧克力蛋糕,穷人爱做的巧克力蛋糕图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于穷人爱做的巧克力蛋糕的问题，于是小编就整理了3个相关介绍穷人爱做的巧克力蛋糕的解答，让我们一起看看吧。

1. 没有钱怎么变胖？
2. 穷人为了攀比，过度消费！真的就有面子吗？
3. 血糖高少i吃什么最好？

没有钱怎么变胖？

以下几点是如何能在不影响健康的前提下不费什么钱的增加体重的方法：

1．少吃多餐，不是增加每餐的饭量。要选择富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足，是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质，特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品，并辅以高卡路里的食物(如甜食)，及富脂肪的食物(如人造奶油)。

2．吃你想吃的东西，不要只是为“必须”而吃。你不要只吃甜品(如冰淇淋、牛奶、蛋糕等)，应多吃些普通的食物，如芝麻饼、乳酪、葡萄干面包、奶油之类的东西。只要适合你口味，不论是要咀嚼的、吸吮的，还是冷的、热的、奶油的，只要你喜欢，就好好享用它。

3．吃含高卡路里食物的秘诀。脱脂奶粉加入果汁，三明治加牛油、肉松，炸排骨浇两汤匙奶油，都能摄取较多的卡路里。也可选择较高卡路里的食物，将高卡路里与低卡路里的食物混合吃，如玉米饼加咖啡或茶等。

4．模仿减肥者的技巧，但是反过来使用。譬如将随时可吃的食物或零食放在家里、学校或办公室中。在玻璃罐里放些葡萄干、核桃或小点心；在冰箱中放些乳酪、冰淇淋；在餐桌的篮子里，放些随时能取食的水果；在你的皮包中放些巧克力、核桃、马铃薯片、小饼干等，随时想吃就有东西吃。

5．常与爱吃的朋友为伍，一齐去吃顿午饭、晚餐，参加宴会或郊游野餐。

穷人为了攀比，过度消费！真的就有面子吗？

穷人为了攀比，过度消费！真的就有面子玛？这种人属于少部分的年轻人，虚荣心强，为了面子和别人攀比，打肿脸也要冲胖子，钱不够用，***来透支。

我亲眼目睹过身边这种人，两口子一个都有几千的工资，不够用，男人爱喝酒买卤肉，有时打打牌，一个小孩靠公婆养，女的l还专门办两张***透支来买耳环，戒子，项链手表等，每顿饭都不按时吃，靠买零食来充饥，嘴没歇气。那三四十几元一盒的巧克力买起眼睛都不眨一下，女的有个***的朋友，做什么都怕自己没面子，朋友怎么消费都就怎么消费，从来不考虑自己是普通人，朋友是***，为什么要相提并论。记得有次下了班，有点毛毛雨，别人打车她也打车，别人就说同一段路，可以同乘坐朋友那辆车，把她先送回家，可她非要另外叫个车，表示自己有气魄。

只要是周末***日，两口子各玩各的，男人叫些弧朋狗友来喝酒，女的擦胭抹脂很浓，穿着时装还戴着墨镜，脚着高跟鞋，背的皮包说是上千的，约上***朋友出去旅游了，根本看不出是普通人，成都的景点几乎耍完了，，据说下次节***日又要和***朋友一起到昆明去玩，。自己的孩子不花一分钱，还经常抱怨公婆没把孩子带好，孩子穿得孬，我听到忍不住说“你一分钱不拿，老年人有多少钱，你稍节约一点孩子都穿不完。”她听后很不高兴，可是，她背地里买了几套衣服寄回去了。

为了要和朋友一样的攀比消费，工资不够用，透支微用卡，已经背上了债务，这面子真的很重要吗？没多久，女的辞工了，听说她两口子在闹离婚，女的不让男的知道她上班的地方，婚还没离成，女的又生病了……

综上所述！，是穷人为了面子，过度消费的真实案例，这样做真的有面子吗？到底是最无知最愚蠢的攀比，还是从小缺乏教养，养成的坏习惯和文化素质有关。欢迎参与评论关注！

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谢邀。

也不单是穷人为了攀比，过度消费吧？

各个阶层的人都在互相攀比过度消费，毕竟爱面子的人还是多一点儿，同时部分人也有狗眼看人低的毛病，不是至古就有:

“穷在闹市无人问，富在深山有远亲。”

的话吗？

如果不相信的话，那你骑辆破自行车出去办事试试？恐怕到处都会遭白眼。

但你如果开辆六十万的汽车出门办事试试？

恐怕到处有人想结识你，给你开方便之门，这就是社会现实。

所以一个有二十万块钱需要买车的人，那怕掏空父母岳母两家钱包，亲戚朋友家借遍，也要凑钱买辆六十万的车，我不知道这是不是为了攀比而过度消费？

感谢，满足不了的一颗虚荣心，生活坎坷到如今。自己有没有不用别人瞅，花光了积蓄心里也郁郁。

面子是自己转来的，不是别人看来的。只有放下一颗攀比心，面对生活，活出自我生活才快乐。

不要攀不要比，生活快乐靠自己。

一个人如果还有能力去和别人攀比而过度消费，可见其不穷，至少没有囊中羞涩一贫如洗。

俗话说得好：人上一百，形形***。每个人都有自己不同的人生观和生活方式，至于对“面子”的理解更是很难统一，有人认为“笑贫不笑娼”，只要能挣钱就什么都可以出卖，有人却觉得“君子爱财，取之有道”，必须要自己凭劳动付出的收获才硬气，有人一***两肋巴的债却出手阔绰，有人家底丰厚却节俭渡日。谁说得清谁更有面子？

我个人认为，相较“面子”而言，“里子”更为重要，所谓“皮之不存，毛将焉附”，我们这地方有句老话叫做：外头表面子，屋里搅浆子。什么东西都要有个度，“裁缝面前四个字——量体裁衣”，生活条件好了就应该提高生活质量，如果仅仅为了“面子”去消费远超个人经济基础的物质，那么应该有所节制，因为万一有了不时之需就陷入窘境了，当然“铁公鸡一毛不拨”，什么都舍不得花钱，那么挣钱来有什么用？仁者见仁，智者见智吧。

穷人也是为面子才此行外交，往往在意人的交往而劫忘了生活。攀比之心之强烈可谓是消费自己的生活，因此低调做人，不要盲目的攀比，能够在生活中有着快乐不算丢人，面子大小的攀比往往导致生活的短缺，此时无人帮助你。因此在交往中要找适合自己的人来往，人就是这样，上中下比一比，可金钱却己经光了，谁未你而上前帮助。要七分让，让那些富有人在一起不会丢人。过度消费只有自己难堪，人的面子却丢掉了。

血糖高少i吃什么最好？

感谢邀请。

对于糖尿病、高血糖患者来说，葡萄糖是对血糖最直接的影响因素，但糖友和普通人一样，也是需求葡萄糖维持身体和生理活动的，既然“又害怕葡萄糖，又需求葡萄糖”，这可如何是好？其实糖友不是要舍弃葡萄糖，也不是要避开葡萄糖，而是要减少短时间内葡萄糖进入血液的速度。一型糖尿病患者能借助注射胰岛素的效果来达到调节血糖的目的，二型糖尿病患者可以借助药物、运动等方式来调节血糖，咱们自身还是具备降糖效果的，要想控制好血糖的稳定，最重要的一是不要选择太多富含“精制糖”的食物（它们直接人工添加了蔗糖、葡萄糖等成分，这些成分能直接进入血液，对血糖影响太大）；二是控制含碳水化合物较高食物的摄入量，毕竟碳水化合物最终转化为葡萄糖，对血糖的影响也是较大的。

富含精制糖的食物其实多在“加工类食品”中，例如我们爱吃的冰激凌、巧克力、蛋糕、面包、部分膨化零食、爱喝的甜饮料等，加工类食品基本多少都添加了蔗糖调味，所以我们最好是避开加工类食品，多选择能看见天然原料的食物。

日常吃饭最好是自己烹饪，少在外就餐，也少点外卖，自己烹饪能看见材料、调味料，但餐馆或外卖很多食物可能为了迎合大家的口味，添加更多调味料，特别是也有可能添加更多蔗糖，对血糖影响较大，而且油脂较重，对糖友来说，除了避开糖类，高油高脂的食物也应当控量食用，以免诱发其他并发症状、增加胰岛素抵抗。日常多用蒸、煮、炖、清炒、凉拌的方式饮食，避免过多吃油炸、煎、烧烤、酱料过多的红烧。

除了富含精制糖的食物糖友最好少吃外，碳水化合物丰富的食物，糖友也应当控量食用，如主食类食物，我们平时吃的米饭、面食、薯类食物。主食类食物糖友最好以“粗细结合”的方式，避免直接摄入精致细粮，比如白米饭、白[_a***_]、白面条，它们的加工过程都比较精细，损失了较高膳食纤维，食物消化速度快，对血糖影响较大；在细粮中添加粗粮杂豆混合，做成粗粮饭、杂豆饭、做成窝头、杂粮馒头、荞麦面等等，弥补膳食纤维的不足，可以起到***稳定餐后血糖的效果。可用薯类食物、淀粉类瓜果多代替米饭，如玉米、紫薯、山药、土豆等，这些食物自身富含碳水化合物，而且也富含丰富的膳食纤维，有助提供能量，也能延缓食物消化速度，帮助血糖稳定，提高饱腹感。糖友一餐摄入的主食推荐在二两左右，大概是一小满碗米饭，或者小半碗米饭，1~1/2个薯类食物。

先吃药降糖 这是最重要的一步 然后再慢慢改变生活方式 让身体机能慢慢恢复 再慢慢减药 至于少吃什么 取决于每个人的现有的情况 因为你现在的生活方式导致的高血糖 所有你自己要想想 你把爱吃多吃的改成少吃不吃

感谢邀请。

那就开门见山了，高血糖、糖尿病患者最好少吃“富含精制糖”的食物，精制糖就是含糖量较高，吸收也快的高糖食物，我们身边有不少，例如蔗糖，冰糖，红糖，除了这些调味品外，直接添加了蔗糖的食物，也可以算作是精制糖含量高的食物，例如冰激凌、甜饮料、蛋糕、甜面包、巧克力，还有一些常吃的零食，比如蛋黄派等等，这些食物糖友最好就避开，这其中的糖分能快速进入血液，瞬间就能让血糖飙升。

除了很明显能得知含有精制糖的食物外，日常一些菜肴其实含精制糖也不少，比如需要添加番茄酱、甜面酱、甜辣酱的菜肴，如糖醋排骨、松鼠鱼、樱桃肉、茄汁排骨等，这些菜肴糖友也不宜多吃，尝几口即可，特别是避开酱料来吃；还有一些菜肴，特别是咸鲜味的菜肴，经常加入不少蔗糖来调味，让菜肴更鲜美，但它的味道尝不出什么甜味，很容易多吃，比如鱼香肉丝、木须肉，这些菜肴也要多注意。这些料理在餐厅中更常见，而且添加的酱料更多，最好是日常多在自家烹饪就餐，这样自己就好把控酱料和其他调味品的添加量，减少去餐厅吃和点外卖的频率。

除了含精制糖较高的食物，糖友还应当控量摄入富含碳水化合物的食物，比如水果，水果吃起来甘甜可口，碳水化合物含量也不低，不过由于它富含水分、膳食纤维丰富， 有助延缓血糖上升速度，所以糖友控量吃水果是可以的，每日最好不超过200~400g，大概是两个苹果大小的水果。主食类食物需要控量摄入，米饭、面食、薯类食物、淀粉类瓜果都是如此，一餐的主食推荐二两为宜，大概是一小满碗米饭的量，糖友最好是“粗细搭配”，不要光吃细粮，如白米饭中添加粗粮杂豆混和，做成粗粮饭、杂豆饭，面食最好用全麦面、粗玉米面等做成的粗粮面食。

血糖高与糖尿病是有区别的，当空腹血糖大于6.1而小于7，或餐后血糖大于等于7.8而小于11.1时，这种情况属于高血糖，亦或者称为糖尿病前期。

不过对于高血糖及糖尿病人群，饮食建议大致原则是相同的，只是前者暂时可以不使用药物降糖，但都需要限制高糖、高脂肪食物，降低血糖反应，缓解空腹血糖受损或胰岛素抵抗等问题。

高血糖及糖尿病人群应该少吃哪些食物？

1、营养密度和价值低的食物。如膨化类的零食、方便面、油条等，它们的营养素含量单一，除了添加剂，过多的钠还有就是碳水化合物，食用来它们占据的全天的一部分热量，不值得。

2、高糖分的食物，如糖果、糕点、甜饮料、蜜饯、红糖糍粑等添加了很多糖的食物。

3、黏性高的食物，如汤圆、粽子、年糕、月饼等，热量高，淀粉含量也高，食用它们血糖反应也会高。

4、高脂肪的食物。高脂肪食物中有一个特例，就是坚果，它们虽然脂肪和热量高，但是其营养价值也很高，含有的不饱和脂肪酸、多种维生素矿物质对心血管健康有益，所有可以适量的吃，但像油炸食品、动物油、人造奶油、含有氢化油的食品都不建议吃。合并高脂血症的高血糖人群还要注意蛋黄、动物内脏、脑等高胆固醇食物。

鼓励高血糖及糖尿病人群食用的食物：

1、主食选择扩大范围，用山药、红薯、绿豆、芋头、魔芋、荞麦、藜麦、黑豆、红豆、绿豆、小米、玉米等替代一部分主食，这样不仅有利于血糖控制，又可以获取更多的营养素。

2、蔬菜限制不多，优选带叶的青菜和适量的菌藻类食物，主要关注烹调时食用油的用量，多选择凉拌、清炒、蒸等少油的方式。

3、豆类及其制品可常吃，肉类以瘦肉、鱼肉、鸡肉为宜，奶类每天一杯，水果根据血糖情况适量食用，草莓、蓝莓、樱桃、李子、杏、桃子、柚子、梨等都是营养高但对血糖影响较小的水果。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

到此，以上就是小编对于穷人爱做的巧克力蛋糕的问题就介绍到这了，希望介绍关于穷人爱做的巧克力蛋糕的3点解答对大家有用。