芝士蛋糕提子：芝士蛋糕糕点？

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• 1、一个牛肉水饺里有多少卡路里

一个牛肉水饺里有多少卡路里

食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。

猪肉水饺 （1个）40千卡、蛋饼（1份）255千卡、豆沙包（1个）215千卡。鲜肉包（1个）225-280千卡、叉烧包（1个）160千卡、小水煎包（2个）约220千卡。韭菜盒子（1个）260千卡、春卷（100克）463千卡、烧饼（100克）326千卡。

克的牛肉饺子约含52g碳水。饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”，相传是我国医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年”。

相当于328g的大米（1碗100克的米饭热量就含有116千卡路里）相当于1266克意粉或面条（100克意粉或面条平均含有35千卡路里的热量）相当于121克燕麦（100克地燕麦大概含有367千卡路里的热量）相当于125克高粱米（100克地高粱米含有351千卡路里的热量。

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