用充气砂锅做慕斯蛋糕行吗,用充气砂锅做慕斯蛋糕行吗***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于用充气砂锅做慕斯蛋糕行吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍用充气砂锅做慕斯蛋糕行吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 西瓜芙蕾杰怎么做？
2. 紫薯怎样吃是最好的？

西瓜芙蕾杰怎么做？

伏天少不了冷饮和西瓜的陪伴，西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏的佳果，既能祛暑热烦渴，又有很好的利尿作用，因此有“天然的白虎汤”之称。伏天半块西瓜搞定一羹一菜——西瓜莲子羹VS凉拌西瓜皮

工艺：砂锅

口味：甜味

时间：<30分钟

热量：较低热量

配料：

西瓜300克、莲子30克 、 淀粉30克 、 冰糖10颗、水适量

烹饪步骤：

0.材料***图：

1.莲子用温水浸泡半小时

今天要分享大家一款水果蛋糕 ，它拥有惊人的外貌，乳***卡仕达奶油酱与松软的抹茶蛋糕胚相互呼应 ，更厉害的是，这位蛋糕师制作了几十个西瓜果冻球布满蛋糕周围， 并且中间夹着一块真实的西瓜果肉，这样每一块都能吃到真实的西瓜果肉！ 25颗西瓜肉球装点顶部，挤满奶油裱花，整个造型夸张有趣，没有任何色素调配，但是颜色好看极了！

水果蛋糕 西瓜芙蕾杰的用料

抹茶蛋糕

鸡蛋155g，糖110g，玉米糖浆10g，香草精2g，低粉100g，抹茶粉5g，黄油28g，牛奶45g，

西瓜果冻

西瓜150g，糖10g，鱼胶片4g，

卡仕达奶

酱蛋黄4个，糖70g，玉米淀粉25g，香草膏2g，热牛奶400g，鱼胶片3g，打发奶油:350g淡奶油+35g糖，淡奶油350g，模具:方16.5cm

水果蛋糕 西瓜芙蕾杰的做法

紫薯怎样吃是最好的？

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质、氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成，防治坏血病的发生。

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。花青素是天然强效自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。

紫薯做法：

第1款 紫薯月饼=紫薯+山药

紫薯和山药本身就含有很多淀粉，直接压成泥，也可以制作糕点。紫薯山药月饼做法：山药200g，紫薯80g去皮，蒸熟，加入奶粉，压成泥，用模具压成自己喜欢的样子。加上蜂蜜等调味即可。

第2款 紫薯芋圆=紫薯+木薯粉

1、紫薯蒸熟，加糖、炼乳；

2、蒸熟的紫薯泥加入木薯淀粉，做成面团，切成小剂子，搓圆，水开后煮15分钟，放入冷水浸泡放凉；紫薯芋圆紫薯与糯米粉比例大概1：1.5

第3款 紫薯馒头

1、500克面粉加入150克紫薯，适量水，5克酵母

紫薯蒸着吃或烤着吃，口感好，有营养，紫薯里面含有大量的花青素，

对人体十分有益，最好不要煮着吃，这样会导致花青素的流失。也可以将紫薯放在米饭里面都是比较好的。而且孕妇适当的吃一些紫薯，可以增强自身的免疫力，也能防止出现便秘的情况。其次紫薯里面含有维生素b族，可以使皮肤变得更有弹性。

题主的问题表达不够明确啊~【最好的】是指【最好吃的】？还是【对身体健康最好的】呢？

因为在很多时候，好吃的食物并不一定有营养价值，很多美食甚至是牺牲了食物的营养来创造美味的，比如仿佛高温油炸的美食、添加了大量糖和脂肪的美食等等。

玮玮作为一名营养师，就从营养角度给出自己的观点——紫薯最好蒸着吃！

紫薯虽然在甜度（含糖量）上不及红薯，但作为一种主食（膳食指南已经将薯类划归主食家族，与米饭、馒头一样了！）本来就已经含大量淀粉了——淀粉被消化后以葡萄糖的形式吸收，与直接吃糖并无太大差别。因此甜度高的主食真的是多此一举、毫无必要的！

而为了使主食更好吃，再额外添加糖、蜂蜜甚至油炸等做法，更会让主食热量攀升、让我们食用后血糖、血脂大涨，不利于高血糖人群及正在刷脂减肥的人群；长期大量摄入主食的饮食习惯，也会让我们的体脂率升高，即使体重不高，肥肉却很明显、身材更显臃肿！

因此，玮玮推荐不加糖、不高温烹调的蒸紫薯，其中的花青素、膳食纤维以及多种维生素和矿工物质得以最大程度的保留下来，且热量中等，没有添加糖和脂肪，健康指数超高哦！

此外，提醒大家，紫薯中的花青素是个“敏感”的家伙，遇酸变红、遇碱变蓝，这就是很多人用红薯煮粥或蒸面点结果变成难看的蓝色的原因哦——大家不要为此莫名其妙啊！

希望我的回答对您有所帮助！祝好！

到此，以上就是小编对于用充气砂锅做慕斯蛋糕行吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于用充气砂锅做慕斯蛋糕行吗的2点解答对大家有用。