孩子吃巧克力蛋糕睡不着,孩子吃巧克力蛋糕睡不着觉

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子吃巧克力蛋糕睡不着的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孩子吃巧克力蛋糕睡不着的解答，让我们一起看看吧。

1. 七八岁的孩子，半夜睡不着觉，怎么回事？

七八岁的孩子，半夜睡不着觉，怎么回事？

七八岁的孩子半夜不睡觉，我觉得首先要搞清楚半夜不睡觉的原因。是孩子睡不着，不想睡，心念念想玩，还是身体原因。要具体分析，如果孩子是想玩手机睡不着，我觉得，睡觉前可以把手机收起来集中保管，包括家长的也是一样，自身作则，身教重于言教。如果是身体原因，我觉得孩子现在正在长身体的时候，少吃燥热的东西。如果是心里原因，就要和孩子多沟通，家长少玩手机，多点陪孩子玩。

孩子晚上不睡觉有很多原因。一般情况父母也都能估算出孩子不睡的原因。比如白天睡多了，或睡前吃东西，或者因为孩子害怕没人陪着睡等。其实父母稍微用心一点孩子还是很好哄睡的。

最主要的就是睡前孩子的情绪，比如因打闹，游戏等孩子心情活跃，没有睡意。这时候就要慢慢平复孩子的心情，如果孩子还要继续玩，就要稍加抑制了。心情不平复孩子很难入睡。如果因害怕或其他原因导致孩子不睡觉。那做父母的就要给孩子安全感，陪孩子一起睡，给孩子讲故事。最好讲一些懂道理，懂礼貌，讲规矩的故事，这种故事孩子容易入睡。（大人都懂的）也可以讲一些唯美的童话故事让他在想象中入睡。别讲一些好笑的故事，这样会让他兴奋，无睡意。

总之孩子入睡首先抑制他兴奋的情绪，给他营造舒适安静的环境，让他有安全感。在他生物钟到来的时候他自然就会安静的入睡。

首先要看一下周围的环境是否安静？小朋友是一直每天都睡不着，还是最近刚发现半夜睡不着.如果是最近半夜睡不着，有可能是孩子白天的运动量不够.精力旺盛，要么最近有受到什么惊吓，还是有一些什么事情你瞒着父母，父母首先和孩子沟通一下.孩子最近心里怎么想的，有没有发生什么事情，其次,如果一直持续这样，建议去医院做一个检查，看看身体上有没有什么不适？

孩子正在精力旺盛的阶段，所以晚上睡不着是正常的情况，可以让孩子在白天的时候多进行体育锻炼，可以打篮球、跑步等，消耗过剩的精力，让身体感到疲乏就可以很好的睡觉。由于正处于发育的阶段，身体各个部位都在发育，就会出现睡不着的症状。由于患者存在医学精神上的疾病，就要患者及早的进行治疗，确诊病因之后对症治疗。患者在日常生活中也要注意自己的生活习惯，避免熬夜、避免长时间玩手机，养成一个良好的睡眠情况。

到此，以上就是小编对于孩子吃巧克力蛋糕睡不着的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子吃巧克力蛋糕睡不着的1点解答对大家有用。