大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一口一个的小慕斯蛋糕热量的问题,于是小编就整理了3个相关介绍一口一个的小慕斯蛋糕热量的解答,让我们一起看看吧。
热量:410 大卡/100克
半熟芝士是指制作蛋糕的时候,有鲜奶,火候浅或者不需火候制作出来的蛋糕为生蛋糕,像提拉米苏,慕斯等。
蛋糕与面包最大的区别是油脂和蔗糖含量更高,导致其热量更高,减肥期间不宜食用
应该有两三百卡路里。
一块方形蛋糕,大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多,大概是80g,它的热量为278大卡。
一般情况下,办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右,女性要更低一些,1600大卡左右就可以了。所以一块这样的蛋糕就占了总热量的1/6左右了。
如慕斯蛋糕,90%都是奶油,芝士蛋糕几乎90%都是奶酪,它们的热量又不一样了。(面粉的热量是每100克335大卡;奶油的热量是每100克309大卡;奶酪的热量是每100克164大卡。
各种蛋糕的热量分析 以下是对一些常见的蛋糕的简单的估算(当然不能精确,因为食材重量不一样热量就不一样)
普通蛋糕347大卡/100g,
一个小蛋糕大概是36g,热量为125大卡
黄蛋糕320大卡/100g
奶油蛋糕378大卡/100g
100克的慕斯蛋糕热量高达425大卡,热量相对来说还是挺高的,对于需要保持身材或者减肥的人群,尽量不要吃慕斯蛋糕。慕斯蛋糕不仅属于高糖、高热量的食物,其中的碳水化合物和脂肪含量也较高,同时还含有部分氢化植物油,减肥期间一定不要吃。
到此,以上就是小编对于一口一个的小慕斯蛋糕热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于一口一个的小慕斯蛋糕热量的3点解答对大家有用。
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