贡茶抹茶蛋糕热量,贡茶抹茶蛋糕热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于贡茶抹茶蛋糕热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍贡茶抹茶蛋糕热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 贡茶啵啵奶茶热量？
2. 贡茶奥利奥奶茶热量？
3. 一杯珍珠奶茶的热量？

贡茶啵啵奶茶热量？

整杯重量550g，杯盖和杯体约30g

芋泥200g，波波重量约为50g

奶+茶重量约为270g

芋头100g热量约为81大卡，这一杯里有200g芋泥，经验估算大约为80g生重，所以得出这一杯【芋头泥热量约65大卡】

波波约50g，按一般粉圆制作经验估算这一杯【波波热量约为25大卡】

鲜奶喝茶的比例按颜色看大约是奶220ml+50ml茶，奶茶店的鲜奶热量每100ml约为60大卡，50ml茶的热量低于5大卡可以忽略不计，这一杯【奶+茶热量约为130大卡】

贡茶奥利奥奶茶热量？

一杯700毫升的奥利奥奶茶热量相当于680大卡。奥利奥奶茶的热量还是比较高的，100克的奥利奥含有的热量为490大卡，远比我们吃100克的米饭所摄入的热量高很多。奥利奥里面含有黄油、糖粉、可可粉、奶油等。这些成分的热量本身就是比较高的，因此，用这些材料制作出来的奥利奥热量肯定不会低的。

一杯珍珠奶茶的热量？

珍珠奶茶是一种比较高热量的食物，一些珍珠奶茶的平均热量在1200大卡到1800大卡左右，建议你减肥期间不要喝珍珠奶茶，可以喝点蔬菜水果汁，选择一些低热量的水果，比如青瓜，苹果雪梨之类的。

既然是无糖那么一杯奶茶的热量几乎就是奶精的热量了，茶叶忽略不计。

以coco奶茶为例，我在淘宝找了一款和coco类似的奶精，奇艺鸟32a，与coco用的晶花奶精都是0反高蛋白浓郁型奶精，大致能代表coco奶精热量。每100g热量2229kj，coco奶茶中杯500ml大致放45g，即1000kj。转化成卡路里就是240卡路里，相当于200g米饭大概一碗饭的热量。贡茶和其他连锁估计都类似。全糖奶茶500ml大概热量是350卡路里我之前算的。

奶茶可以说是很多女生的“快乐源泉”，不管是逛街还是吃饭都习惯点上一杯奶茶来喝，不过奶茶的含糖通常都比较高，而且还加入很多高热量的添加剂，以最普通的珍珠奶茶为例，一杯珍珠奶茶的热量在600大卡左右，相当于3碗米饭的热量，

到此，以上就是小编对于贡茶抹茶蛋糕热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于贡茶抹茶蛋糕热量的3点解答对大家有用。