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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于来事能吃巧克力奶油蛋糕吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍来事能吃巧克力奶油蛋糕吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 经期能吃巧克力吗?好不好？
2. 来月经为什么不能吃巧克力？
3. 经期吃巧克力会怎样？
4. 女人来月经能吃什么好？
5. 女性生理期可以喝牛奶吃巧克力吗？需要注意什么？

经期能吃巧克力吗?好不好？

经期可以适当吃巧克力，适当吃巧克力有好处。在月经期由于内分泌功能发生变化，影响植物神经的功能，导致女性的情绪都比较低落，多数心情都不是很好。这个时候适当的吃巧克力，具有明显的改善不良情绪的作用，可以改善女性过于低落的情绪。

来月经为什么不能吃巧克力？

女性在月经期间身体比较敏感，个人建议尽量不要随便的应用一些药物，或者说是吃一些寒凉辛辣的食物，不然的话可能会影响你的月经周期，造成月经不调甚至痛经。巧克力这种属于是平时常生活中经常吃的一种食物。月经期间是可以服用的，具有补充能量的功能，但是也不要吃太多。

经期吃巧克力会怎样？

经期吃巧克力会***胰岛素，分泌会使得血糖瞬间下降，***食欲，巧克力含有提高脑内血清素浓度。脑内血清素数越多，会让人感到积极乐观，适用于月经来临出现的情绪不稳，焦虑等，在月经期间可以吃巧克力，切忌食用过多。

女人来月经能吃什么好？

女人来月经可以吃补血、养血的食物，比如动物肝脏，瘦肉等都是比较好的补血食物。蔬菜可以选择菠菜，韭菜，花菜，西红柿等，水果可以选择苹果，葡萄等。除此之外，可以多喝红糖水，少吃冰的食物。

女性生理期可以喝牛奶吃巧克力吗？需要注意什么？

当然是可以吃的，只是一定要适量，不然会发胖的。很多女生传言，月经期间最好不要吃巧克力，因为可能会引起疼痛等症状，其实巧克力不仅不会引起疼痛，反而具有一定的止疼效果。

经期吃巧克力会引起疼痛么？

巧克力中含有大量的单糖，会被人体快速的吸收，尤其是月经期间，女性因为流血需要大量的营养，糖分可以快速的转化为营养物质，有利于人体。同时巧克力中含有的咖啡因，也具有一定的镇静作用，而且不光是经期，头微痛，关节微痛，肌肉酸痛都有缓解。

不过事实上，很多成品的巧克力里，真正的巧克力含量都不多，并且每次吃的也不多，那点微弱的含量对身体基本没有啥效果。

经期吃巧克力有什么副作用？

其实副作用到没有，经期吃巧克力可能引起女***吃甜品的毛病。经期却少营养，巧克力的甜味会让人开心，很多女性的小伙伴在经期的时候吃起巧克力就不想停，导致摄入的糖分过多，体重增长。

其实巧克力中含有的高热量，会增加血液循环，减缓平滑肌的收缩，导致月经更顺畅，更不容易痛经。只是巧克力吃多了，甜味会***胰岛素分泌更多的信号给大脑，让大脑一个劲的吃吃吃，从而引起女生在经期体重狂飙，一发不可收拾~

所以经期是可以吃的，只是一定不要吃太多，太多了对身体就有坏处了，毕竟减肥也是很辛苦的呢！

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到此，以上就是小编对于来事能吃巧克力奶油蛋糕吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于来事能吃巧克力奶油蛋糕吗的5点解答对大家有用。