一天吃多少奶油芝士蛋糕,一天吃多少奶油芝士蛋糕合适

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一天吃多少奶油芝士蛋糕的问题，于是小编就整理了3个相关介绍一天吃多少奶油芝士蛋糕的解答，让我们一起看看吧。

1. 关于生日蛋糕热量？
2. 6磅的蛋糕够60个人吃吗？
3. 芝士蛋糕热量？

关于生日蛋糕热量？

应该有两三百卡路里。

一块方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多，大概是80g，它的热量为278大卡。

一般情况下，办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。所以一块这样的蛋糕就占了总热量的1/6左右了。

如慕斯蛋糕，90%都是奶油，芝士蛋糕几乎90%都是奶酪，它们的热量又不一样了。(面粉的热量是每100克335大卡;奶油的热量是每100克309大卡;奶酪的热量是每100克164大卡。

各种蛋糕的热量分析 以下是对一些常见的蛋糕的简单的估算(当然不能精确，因为食材重量不一样热量就不一样)

普通蛋糕347大卡/100g，

一个小蛋糕大概是36g，热量为125大卡

黄蛋糕320大卡/100g

奶油蛋糕378大卡/100g

6磅的蛋糕够60个人吃吗？

不够

6磅蛋糕是16寸，可供15-20个人食用。

1磅蛋糕的直径在15厘米左右，重量是453克左右，可供2人左右食用，相当于6寸蛋糕的直径与重量，所以6磅蛋糕是16寸，可供15-20个人食用。

磅是英国与美国所使用的英制质量单位，简写是lb。历史上经过多年的演变，英制质量系统对磅也产生许多不同的定义，例如金衡磅、塔磅、商人磅、伦敦磅、公制磅、国际磅等。最普遍被使用的定义是国际体重磅（国际磅）。

6磅的蛋糕不够60个人吃。六磅的生日蛋糕大概2800-3200克左右，直径为16英寸，大约40厘米左右，适合15-20人食用。

无论是奶油蛋糕还是芝士蛋糕，其中都会用到黄油，而且奶油蛋糕中的植物油大多为人造奶油，长期食用会影响宝宝生长发育，因此，家长无论是给宝宝吃奶油蛋糕还是芝士蛋糕，都要适量而行。

芝士蛋糕热量？

答；芝士蛋糕热量〔350大卡〕。

食材：

芝士50克、黄油50克、白糖80克、橄榄油30克、纯牛奶150克，纸杯10个、低筋面粉100克、鸡蛋6个

4、先把鸡蛋、牛奶、黄油放入碗中，再放入蒸锅中，大火蒸五分钟，把食材蒸到融化为止

5、然后准备两个盆子，把鸡蛋蛋清和蛋黄分别放入两个盆中。这时把融化的芝士混合液拿出晾凉备用。然后再蛋清盆中分三次放入白糖，把蛋清打发成乳白色泡沫状，提起成尖角状就打发好了。

6、然后再放有蛋黄的盆中放入橄榄油，搅拌均匀。这时放入晾凉的芝士混合液，再次搅匀，然后再用筛子筛入低筋面粉，再次拌匀，保证里面没有面粉颗粒为止

,每100克芝士蛋糕含有350卡路里的热量,主要是一些鸡蛋、牛奶、面粉和奶酪混合而成的。

芝士蛋糕以奶酪、全脂奶粉、鸡蛋、淡奶油、白砂糖、牛油、饼干等食材经过加工烘烤制成，

热量为350大卡

做法

1· 准备好所有材料

2· 将饼干用擀面杖压碎

3· 加入软化好的黄油搅拌均匀

4· 再将饼干碎倒到磨具里用勺子压成薄厚均匀的饼干底（注意磨具要先涂抹一层薄薄的黄油容易脱模）做好的饼干底要先放到冰箱冷藏

5· 将软化的奶酪加入白糖用打蛋器打至均匀无颗粒

6· 再加入一颗鸡蛋打至跟奶酪融化一起 鸡蛋要一个一个的加入 打完一个再加另一个！

7· 接着依次加入柠檬汁 玉米淀粉拌匀 再加牛奶 朗姆酒一样一样的搅拌均匀

8· 这是拌好的蛋糕糊

到此，以上就是小编对于一天吃多少奶油芝士蛋糕的问题就介绍到这了，希望介绍关于一天吃多少奶油芝士蛋糕的3点解答对大家有用。