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1、尿酸高巧克力能吃吗 最好别吃。因为巧克力含有大量的热量、蛋白质、脂肪、胆固醇等,与尿酸高的饮食原则相冲突,建议最好还是别吃巧克力。
2、尿酸偏高是可以吃巧克力的,朋友,但是请不要过量,任何食物过量都对身体没有好处 。平时要注意多饮水,可以多选用一些富含维生素B1及维生素C的食物 。
3、尿酸高的人群适量吃,通常不会导致体内尿酸水平升高,也不会加重病情,相反还可以为身体补充营养。尿酸高的人群还可以喝牛奶,每100g纯牛奶中嘌呤含量不到2mg,属于低嘌呤食物,因此适合尿酸高的人群吃。
1、冬瓜冬瓜是咱们生活***别常见的食物,几乎一年四季都有卖的,而且通常也就一两块钱一斤,价格非常的亲民。由于冬瓜的含水量非常多,可以增加尿液量,促进尿酸的排出。
2、尿酸高多吃水果蔬菜比较好。尤其是芹菜、西红柿和黑木耳等。芹菜:芹菜当中含钾丰富,有很好的利尿作用,能够促进尿酸排出,最好是洗干净之后凉拌生吃,这样可以更好摄入当中的钾。
3、煮鸡蛋:鸡蛋是低嘌呤的优质蛋白质食物,可以煮成硬蛋或水煮蛋作为下饭菜。炒青菜:青菜是低嘌呤蔬菜之一,可以用蒜蓉或姜葱等低油低盐调料炒制。烤鱼:鱼肉是低脂低嘌呤的高蛋白食品,可以烤成香味四溢的下饭菜。
动物内脏,这是由于动物内脏中的成分易导致尿酸成倍的增长,从而可造成尿酸急增,也会导致人体的肾脏负担加重。因此,因此尿酸高者要尽量的少吃或是不吃动物内脏,可以通过其它食物来摄取同等的能量。
尿酸偏高的原因有好几种,跟饮食、药物等有关。尿酸偏高的原因,主要有以下几大类:第一大类,饮食引起的尿酸偏高。第二大类,药物引起的尿酸偏高。第三大类,疾病引起的尿酸偏高。
高尿酸由于嘌呤代谢出现问题引起,多由于遗传,熬夜,饮食油腻肥厚,饮酒等引起。
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